便秘薬を常用しているとすごくお金がかかりますね。 実はそれだけでなく健康にも悪影響を及ぼします。 なんと便秘薬を使うとぜんどう運動を促せなくなってしまうとか。 腸は本来の機能をフル活用させないと怠け者だからサボるくせがついてしまうそうです。 …

すっかり更新を忘れていました… 毎日にゆとりがないとブログの更新を続けるのも 難しいですよね。 そんな今、アロマテラピーで足湯をやっています。 今日は暑いけれどやはり温めると なぜかほっとしますね。 特に下半身を温めるとこころも温かくなるようです…